Achtsamkeit und Meditationfür Kinder
Per App durch deinen inneren Kosmos
Du bist unkonzentriert oder oft wütend? Oder fühlst dich manchmal einfach nicht wohl? Aumio leitet dich durch spielerische Übungen, in denen du deine psychische Gesundheit stärkst.
Für Kinder und die ganze Familie
Aumio bietet mehrtägige Kurse und einzelne Übungen zu Themen wie “Hyperaktivität” oder “Impulsivität”. In kurzen Audio-Einheiten werden darin Achtsamkeitsübungen vermittelt. So lernst du deine Stärken kennen, egal wie jung du bist.
Für alle Weltraumreisenden
Für Eltern
Du hast
Kinder?
Aumio hilft dir und deinem Kind selbstbestimmt ein besseres Leben zu führen. Spielerisch und mit dem mentalen Wohlbefinden im Fokus.
Für Therapierende
Du arbeitest mit Kindern?
Aumio vermittelt Methoden
der Achtsamkeit, wie sie in der kognitiven Verhaltens-therapie eingesetzt werden. Spielerisch und speziell für Kinder.
Du willst Partner*in werden?
Wir arbeiten mit Familien, Krankenkassen, Kliniken und Schulen gemeinsam an Aumio. Werde auch du Teil unseres Kosmos.
Erfahre mehr im Blog
Achtsamkeit in der Schule – Britische Schulen zeigen wie
Am Beispiel England zeigen wir, wie Achtsamkeit bereits in der Schule unterrichtet werden kann.
Warum Meditation deinem Kind im Alltag hilft
Hier zeigen wir dir anhand von vier Beispielen, wie Meditation deinem Kind helfen kann, durch den Alltag zu gehen.
Wird es gerade eng zuhause?
Gehe auf Weltraumreise in unserem neuen kostenlosen Online Kurs für Achtsamkeit.
Und die Reise geht los
Aumio ist jetzt im Apple App Store und Google Play Store verfügbar. Möchtest du uns in der Entwicklung unterstützen? Dann werde Teil unserer Weltraumpionier*innen und gestalte Aumio mit deinem Feedback mit.
Das ist Aumio
Nachhaltige Gesundheit.
Von klein auf.
Bei Aumio finden wir, dass mentale Gesundheit ein Thema von klein auf sein sollte. Mit dem richtigen Wissen und den richtigen Methoden können Kinder ihr psychisches Bewusstsein stärken. Dabei helfen sie sich selbst im Hier und Jetzt und lernen für die Zukunft. Denn nachhaltiges Wohlbefinden erfordert die richtige Vorsorge.
