Hilf deinem Kind sich selbst zu helfen

Mit Aumio lernt dein Kind spielerisch die Gefühlswelt kennen. 
Mit einfachen Übungen stärkt Aumio das mentale Wohlbefinden im Alltag. Im Hier und Jetzt und für die Zukunft.

Das sagen Eltern

Esther
Mutter & Weltraumpionierin

“Endlich Meditation, die dem Kind Spaß macht und keine Pflicht ist! ”

Prof. Dr. Knaevelsrud
Freie Universität Berlin

“Joshua kann es kaum erwarten, den zweiten Kurs zu beginnen”

Prof. Dr. Knaevelsrud
Freie Universität Berlin

“Ich liebe Aumio über alles. Das Team ist spitze und die App auch.”

Achtsamkeit 
speziell für Kinder 
& Jugendliche

Mit Aumio könnt ihr aus einer wachsenden Anzahl an mehrtägigen Kursen wählen. Darunter sind Themen wie Hyperaktivität, Wutausbrüche oder Unaufmerksamkeit. Außerdem gibt es täglich wechselnde Achtsamkeitsübungen und Meditationen. Alles entworfen mit und für Kinder und Jugendliche.

Achtsamkeit ganz einfach

Aumio führt Kinder und Jugendliche spielerisch an das Thema Achtsamkeit und Psychische Gesundheit heran.

Tägliche Routine

Übungen lassen  sich einfach in den Familienalltag integrieren. Ideal für die Abend- oder Morgenroutine.

Gesund in die Zukunft

Hilft deinem Kind akute Herausforderungen zu meistern und späteren psychischen Problemen vorzubeugen.

Hilft nachweislich

Basiert zu 100% auf wissenschaftlich
fundierten Methoden. 
Erfahre mehr zur Wirksamkeit

Unsere digitalen Kurse

Impulsivität

Wird dein Kind schnell wütend? Gefühle können sehr stark sein und oft gar nicht so leicht zu verstehen.

Hyperaktivität

Steckt in deinem Kind unendlich viel Energie? Bewegung ist wichtig, genauso wie in den richtigen Momenten Ruhe zu finden.

Unaufmerksamkeit

Hat dein Kind Konzentrations-probleme? Hilf deinem Kind
die Aufmerksamkeit besser zu steuern.

Traurigkeit

Eine negative Verstimmung kann viele Gründe haben. Wichtig ist, dass sie nicht dauerhaft anhält.

Stress

Wird dein Kind schnell wütend? Gefühle können sehr stark sein und oft gar nicht so leicht zu verstehen.

Angst

Angst ist eine natürliche Schutzfunktion – wird aber problematisch wenn sie ohne ersichtlichen Grund auftritt.

Einschlafen

Hat dein Kind Schwierigkeiten beim Einschlafen? Geschichten und eine Routine können helfen.

Und die Kosten?
Werden erstattet!

Wir arbeiten mit Krankenkassen daran, dass sie für dich die Kosten übernehmen. Teile uns hier mit, welche Krankenkasse deine Kosten erstatten soll.

Dein 
Wunschzettel

Hat dein Kind Probleme beim Einschlafen oder mit Konflikten? Wir sind ständig dabei, unsere Kursliste zu ergänzen. Lass uns wissen, was dir Sorgen bereitet.

Wird es gerade eng zuhause?

Gehe auf Weltraumreise in unserem neuen kostenlosen Online Kurs für Achtsamkeit.


Und die Reise geht los

Aumio ist jetzt verfügbar im Apple App Store und Google Play Store. Möchtest du uns in der Entwicklung unterstützen? Dann werde Teil unserer Weltraumpionier*innen und gestalte Aumio mit deinem Feedback mit.

Impulsivität

Starke Gefühle sind nicht immer leicht zu verstehen. In Aumios Impulsivitätskurs erfährt dein Kind wo Gefühle im Körper sitzen, wie es diese frühzeitig bemerken und benennen sowie eigene Reaktionen ganz bewusst steuern kann. So lernt es mit seiner Wut umzugehen ohne aus sich heraus zu platzen. Wenn dein Kind schnell aus der Haut fährt, könnt ihr im Impulsivitätskurs auf Expedition gehen.

Hyperaktivität

In Aumios Hyperaktivitätskurs lernt dein Kind die Energie in seinem Körper besser kennen. Ein großer Bewegungsdrang muss nicht ablenken, Zappeln lässt sich auch in Konzentration umwandeln und sehr wach zu sein bedeutet manchmal dringend eine Pause zu brauchen. Wenn dein Kind vor Energie kaum still sitzen kann, ist der Hyperaktivitätskurs für eure Reise geeignet.

Unaufmerksamkeit

Aufmerksamkeit ist wie ein Muskel. In Aumios Unaufmerksamkeitskurs werden deinem Kind Techniken vermittelt, mit denen es diesen Muskel trainieren kann. So wird es ihm leichter fallen Ablenkungen früh zu erkennen, wichtige von unwichtigen Gedanken zu unterscheiden und sich eigenständig aus Tagträumen zu lösen. Wenn dein Kind Probleme hat sich auf eine Sache zu fokussieren, geht ihr im Unaufmerksamkeitskurs auf Entdeckungstour.

Traurigkeit

Erfahre hier bald mehr über diesen Kurs.

Stress

Erfahre hier bald mehr über diesen Kurs.

Angst

Erfahre hier bald mehr über diesen Kurs.

Einschlafen

Erfahre hier bald mehr über diesen Kurs.