Help your child help themselves

With Aumio, your child discovers their emotional world in a playful way. Aumio strengthens mental wellbeing in everyday life, with simple exercises. Aumio empowers your child now, and in the future.

What parents are saying

Esther
Mother and space pioneer

Finally. Meditations for children that are fun and not a duty.

Prof. Dr. Knaevelsrud
Freie Universität Berlin

“Joshua kann es kaum erwarten, den zweiten Kurs zu beginnen”

Prof. Dr. Knaevelsrud
Freie Universität Berlin

“Ich liebe Aumio über alles. Das Team ist spitze und die App auch.”

Mindfulness
for children
& Teenagers

Choose from a growing number of courses, each running multiple days. Aumio covers topics such as hyperactivity, anger or inattention. It provides daily changing mindfulness exercises and meditations – specifically designed with children and teenagers in mind.

Mindfulness. Easy.

Aumio introduces children and teenagers to mindfulness and mental health, in a playful way.

Daily routines

You can simply integrate the exercised into everyday family life. They fit perfectly in the evening or morning routine.

Healthy into the future

Helps your child overcome challenges in the now, and prevent later mental health problems.

It really helps

Based 100% on scientific sound methods.
Learn more about effectivenes

Our digital course catalogue

Impulsiveness

Does your child suffer stress at school or at home? Show them a way out.

Hyperactivity

Does your child have endless energy? Movement is important, just like having a rest in the right moments.

Inattention

Does your child have problems concentrating? Help you child learn how to focus better.

Sadness

There can be many reasons for a negative mood. It is important, however, that it does not last too long.

Stress

Does your child suffer stress at school or at home? Show them a way out.

Anxiety

Anxiety is a natural protective reaction. But it becomes problematic when it occurs for no apparent reason.

Sleep

Does your child have troubles falling asleep? Stories and a routine can help them.

Und die Kosten?
Werden erstattet!

Wir arbeiten mit Krankenkassen daran, dass sie für dich die Kosten übernehmen. Teile uns hier mit, welche Krankenkasse deine Kosten erstatten soll.

Your wish list

Does your child have trouble falling asleep? Do conflicts happen often? We are constantly adding courses to our list. Let us know what you are interested in.

Is your breathing space limited right now?

Go on a space journey in our new online course. Free of charge, no space ticket required.

 

And the journey is starting

Aumio is now available in the Apple App Store and Google Play Store. Are you interested in joining us as a beta-tester? Be one of our space pioneers and help design Aumio with your feedback.

Impulsivität

Starke Gefühle sind nicht immer leicht zu verstehen. In Aumios Impulsivitätskurs erfährt dein Kind wo Gefühle im Körper sitzen, wie es diese frühzeitig bemerken und benennen sowie eigene Reaktionen ganz bewusst steuern kann. So lernt es mit seiner Wut umzugehen ohne aus sich heraus zu platzen. Wenn dein Kind schnell aus der Haut fährt, könnt ihr im Impulsivitätskurs auf Expedition gehen.

Hyperaktivität

In Aumios Hyperaktivitätskurs lernt dein Kind die Energie in seinem Körper besser kennen. Ein großer Bewegungsdrang muss nicht ablenken, Zappeln lässt sich auch in Konzentration umwandeln und sehr wach zu sein bedeutet manchmal dringend eine Pause zu brauchen. Wenn dein Kind vor Energie kaum still sitzen kann, ist der Hyperaktivitätskurs für eure Reise geeignet.

Unaufmerksamkeit

Aufmerksamkeit ist wie ein Muskel. In Aumios Unaufmerksamkeitskurs werden deinem Kind Techniken vermittelt, mit denen es diesen Muskel trainieren kann. So wird es ihm leichter fallen Ablenkungen früh zu erkennen, wichtige von unwichtigen Gedanken zu unterscheiden und sich eigenständig aus Tagträumen zu lösen. Wenn dein Kind Probleme hat sich auf eine Sache zu fokussieren, geht ihr im Unaufmerksamkeitskurs auf Entdeckungstour.

Traurigkeit

Erfahre hier bald mehr über diesen Kurs.

Stress

Erfahre hier bald mehr über diesen Kurs.

Angst

Erfahre hier bald mehr über diesen Kurs.

Einschlafen

Erfahre hier bald mehr über diesen Kurs.