Häufig gestellte Fragen und Antworten

Aumio Nutzung

Aumio ist eine Meditations- und Entspannungs-App für Kinder, die mit spielerischen Übungen und achtsamen Geschichten hilft, gesund, selbstbewusst und weniger gestresst aufzuwachsen.

Aumio führt Kinder  spielerisch an das Thema Achtsamkeit heran. Mehr als 18 Std. kindgerechte Hörerlebnisse in Form von Meditationen, Entspannungs- und Einschlafgeschichten, aber auch Traumklänge und Kinder-Yogareisen warten darauf, entdeckt zu werden. In jeder Geschichte gehen Kinder gemeinsam mit dem Weltraumwesen Aumio auf Erkundungstour durch ihren inneren Kosmos. Jede Galaxie handelt von einem besonderem Gefühl oder einer besonderen Herausforderung mit denen Kinder hier lernen, umzugehen.

Aumio ist für alle Kinder von 6-99 Jahren. Bei der Entwicklung unserer Inhalte haben wir uns speziell auf Kinder zwischen 6-12 Jahren fokussiert. Das schließt jedoch jüngere und ältere Kinder nicht von der Nutzung aus. Ob deinem Kind Aumio gefällt, kannst du mit unseren kostenlosen Geschichten und Übungen ausprobieren.

Die Hälfte aller psychischen Leiden finden ihren Ursprung bei den unter 14-Jährigen. Frühzeitig die Techniken von Achtsamkeit zu erlernen hilft Kindern auf ganz fundamentale Weise dabei, gesund und innerlich gestärkt aufzuwachsen. Diese Stärke schützt auch vorbeugend davor im Laufe des Lebens an Depressionen zu erkranken oder Ängsten zu erliegen.

 

Doch Achtsamkeit wirkt nicht nur auf lange Sicht, sondern macht sich schon im Alltag bemerkbar. So hilft Aumio Kindern unter anderem dabei, mit starken Gefühlen wie Wut, Angst oder Schüchternheit umzugehen, sich zu konzentrieren oder besser einzuschlafen.  Trifft was davon zu? Dann probiert es einfach aus!

Klar! Häufig hören wir, dass Eltern spannende Gespräche mit ihren Kindern nach einer Übung mit Aumio führen. Eltern lernen also nicht nur was über Achtsamkeit und ihre eigenen Gefühlen sondern vor allem ihre eigenen Kinder nochmal von einer ganz neuen Seite kennen.

Unsere Welt wird immer schneller, stressiger, und so viele Reize prasseln ungefiltert auf Kinder ein. Frühzeitig Strategien zu erlernen, um Ruhe und Erholung zu finden, hilft dabei, damit umzugehen. Doch insbesondere auch um den Kontakt zu unseren Gefühlen und Gedanken nicht zu verlieren, vor lauter äußerem Lärm. Wir erleben, dass gerade Kinder sehr offen und empfänglich für die Ideen von Achtsamkeit sind. Es liegt in ihrem Naturell die Welt wachsam und spielerisch zu erkunden. Diese Neugierde fördert Aumio! Und lenkt sie um, sich selbst ein wenig besser kennenzulernen. 

Manchmal braucht es auch zwei Anläufe. Wenn dein Kind auf direkte Vorschläge eher ablehnend reagiert, probier es doch mal etwas zurückhaltender. Spiele die App einfach auf sein Handy und stelle es frei, sie einfach auszuprobieren, wenn er*sie möchte – ganz ohne uns Eltern und ganz ohne Druck. Oft hilft bereits diese Entscheidungsfreiheit und die meisten Kinder sind danach doch Aumio Fans geworden. (Man will ja auch nicht immer auf seine Eltern hören – das nervt irgendwann ja ;))

Wir schützen die Privatsphäre und erfragen keine Daten von Kindern. Für die Nutzung von Aumio muss kein Account angelegt werden, keine E-Mail Adresse hinterlegt oder Passwort eingegeben werden. Die Eingabe eines Benutzernamens ist genauso freiwillig wie die Altersangabe. Wir werten pseudonymisiert aus, wie lange Aumio generell auf Smartphones genutzt wird und welche Übungen dabei ausgewählt werden. Dabei sind jedoch keine direkten individuellen Rückschlüsse auf dich als Aumionauti möglich. 

Nicht unbedingt. Mit einem Aumio Abo kannst du alle Inhalte – selbst komplette Kurse – auf dein Endgerät laden und offline anhören. So kann die Reise auch in Funklöchern weitergehen!

Abo & Preise

Ja, du kannst Aumio kostenlos im App Store herunterladen. Den Einführungskurs und eine limitierte Anzahl an Geschichten und Übungen kannst du kostenfrei und uneingeschränkt nutzen. Um auf alle Inhalte zugreifen zu können benötigst du das Abonnement.

Installiere und öffne die App auf deinem Smartphone. Klicke auf einen gesperrten Inhalt und wähle „Jetzt kostenlos testen“. Das Abonnement wird über den Apple App Store oder Google Play Store abgewickelt. 

Dein Abo kann nur im Apple App Store oder Google Play Store gekündigt werden. Öffne den Apple App Store oder Google Play Store auf deinem Smartphone. Klicke dort auf deinen Avatar um dein Profil zu öffnen. In deinem Profil findest du unter „Abonnements“ oder „Zahlungen und Abos“ die Möglichkeit dein Abo zu kündigen.

Ja, wenn du auf zwei Geräten den gleichen Apple oder Google Account nutzt, ist das problemlos über die Funktion „Abo wiederherstellen“ möglich. Diese Funktion findest du in den Einstellungen der Aumio App.   Nutzt du unterschiedliche Accounts auf deinen Geräten, kannst du die Funktion „Abo übertragen“ in den Aumio Einstellungen nutzen. Öffne dazu auf deinem Gerät mit dem Abo die Einstellungen in der Aumio App. Klicke auf „Abonnement“ und dann auf „Abo übertragen“. Nutze das zweite Gerät, um den QR-Code zu scannen. Fertig.

Du benötigst für die Nutzung keinen Aumio-Account, das heißt, du kannst Aumio ohne Angabe einer E-Mail-Adresse und ohne Passwort öffnen. Somit schützen wir deine Daten, denn der beste Datenschutz ist, Daten erst gar nicht zu erheben. Die Abwicklung des Abonnements erfolgt durch den Apple App Store oder Google Play Store. Hier hast du in der Regel einen Apple- oder Google-Account.

Wir schützen die Privatsphäre und erfragen keine Daten von Kindern. Für die Nutzung von Aumio muss kein Account angelegt werden, keine E-Mail Adresse hinterlegt oder Passwort eingegeben werden. Die Eingabe eines Benutzernamens ist genauso freiwillig wie die Altersangabe. Wir werten pseudonymisiert aus, wie lange Aumio generell auf Smartphones genutzt wird und welche Übungen dabei ausgewählt werden. Dabei sind jedoch keine direkten individuellen Rückschlüsse auf dich als Aumionauti möglich. 

Aumio ist für alle Kinder von 6-99 Jahren. Bei der Entwicklung unserer Inhalte haben wir uns speziell auf Kinder zwischen 6-12 Jahren fokussiert. Das schließt jedoch jüngere und ältere Kinder nicht von der Nutzung aus. Ob deinem Kind Aumio gefällt, kannst du mit unseren kostenlosen Geschichten und Übungen ausprobieren.

In der Schule

Aumio wurde mit Kindern und für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren entwickelt. Die Geschichten und Alltagsbeispiele richten sich insbesondere an Kinder im Grundschulalter und bis zur Klasse 6. Das schließt ältere Kinder jedoch nicht aus. Am bestens probierst du selbst, ob und wie Aumio in deiner Klasse ankommt.

Du kannst Aumio auf unterschiedliche Weise in den Schulalltag integrieren: Zu Beginn oder zum Ende des Unterrichts, in Phasenwechseln im Unterricht, im Sportunterricht oder in der Achtsamkeits- oder Yoga-AG. Eine Übung dauert zwischen 5 und 10 Minuten. Für eine funktionierende Achtsamkeitspraxis ist eine Routine sehr wichtig. Am besten legt du also für dich und deine Schüler*innen fest, wann und wo ihr regelmäßig gemeinsam meditiert.

In unserem Schulpaket findest du einen Übungsplan, der dir eine Liste an Übungen für den einfachen Start mit Aumio bietet. Am besten eignen sich die Übungen aus dem Einführungskurs. Du kannst jedoch auch Übungen aus den anderen Themenschwerpunkten wählen. Am besten schätzt du selbst ein, welche Themen für deine Klasse interessant sind und wie gut sich deine Klasse bereits mit Achtsamkeitstechniken auskennt.

Home-Schooling stellt ganz neue Herausforderungen an Lehrkräfte und Schüler*innen. Aumio eignet sich als digitales Werkzeug ideal als Aufgabe für Zuhause oder als eigenständige Entspannung zwischen den Unterrichtsstunden. Du kannst Aumio als App an Eltern und Schüler*innen empfehlen. Auf unserem YouTube-Kanal findest du außerdem Achtsamkeitsübungen, die du an deine Klasse verschicken kannst.

Mit dem Aumio Jahres- oder Monatsabo kannst du alle Inhalte auf dein Endgerät laden und offline anhören. Du kannst auch komplette Kurse herunterladen. Am besten lädst du bereits dann die Übungen auf dein Smartphone oder Tablet, wenn du den Unterricht vorbereitest.

Achtsamkeitsübungen sollten keine Pflicht sein. Wenn ein Kind nicht mitmachen will, ist das ok. Bitte den Schüler oder die Schülerin am besten, sich während der Übung ruhig zu verhalten, um die anderen Kinder nicht zu stören. Vielleicht hilft dabei eine Alternativaufgabe, mit der sich der oder die Schüler*in währenddessen beschäftigen kann.

Wenn du Aumio auf allen Tablets einer Klasse oder einer Schule nutzen möchtest, kannst du hier ein unverbindliches Angebot anfordern: Aumio Schullizenz.